你玩視頻游戲嗎？如果是這樣，你并不孤單。視頻游戲越來(lái)越普遍，甚至越來(lái)越受到成年人的歡迎。游戲玩家的平均年齡一直在上升，去年的平均年齡為35歲。特別是高科技的加入，讓越來(lái)越多的人接觸到視頻游戲。
以前，許多忠實(shí)玩家或在臺(tái)式電腦或游戲機(jī)上玩，但新一代休閑游戲玩家已經(jīng)出現(xiàn)，他們只要空閑下來(lái)，就要玩智能手機(jī)或平板電腦，就像早上通勤打卡一樣。那么，視頻游戲?qū)ξ覀兊拇竽X和行為到底有什么樣的影響呢？
多年來(lái)，關(guān)于視頻游戲?qū)】岛托腋５挠绊戇@一問(wèn)題，媒體甚至提出了各種聳人聽(tīng)聞的觀點(diǎn)。在《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志中，馬克·帕勞斯（Marc Palaus）作為第一作者的一篇文中講道：“游戲有時(shí)被稱贊或妖魔化，通常沒(méi)有真正的數(shù)據(jù)支持這些聲明，而且，游戲是一個(gè)受歡迎的活動(dòng)，所以每個(gè)人似乎都對(duì)這個(gè)話題有鮮明的意見(jiàn)。”
為此，帕勞斯和他的同事一共收集了116項(xiàng)科學(xué)研究的結(jié)果，其中22項(xiàng)研究了大腦的結(jié)構(gòu)變化，其中100例研究了大腦功能和行為的變化，以期研究視頻游戲是如何影響我們大腦結(jié)構(gòu)和活動(dòng)的，有沒(méi)有出現(xiàn)新的趨勢(shì)。
研究表明，玩視頻游戲的確可以改變我們大腦的表現(xiàn)，甚至改變大腦的結(jié)構(gòu)。例如，玩視頻游戲會(huì)影響我們的注意力，并在大腦中涉及注意力的區(qū)域內(nèi)效率更高。
此外，還有證據(jù)表明，視頻游戲可以增加玩家的與視覺(jué)空間技能相關(guān)的大腦區(qū)域的大小和效率。例如，在視頻游戲培訓(xùn)計(jì)劃中，長(zhǎng)期玩家和志愿者中的右側(cè)海馬都被擴(kuò)大了。當(dāng)然，視頻游戲也可以上癮，而這種成癮被稱為“互聯(lián)網(wǎng)游戲障礙”。
研究人員發(fā)現(xiàn)，游戲成癮者的神經(jīng)回報(bào)系統(tǒng)的功能和結(jié)構(gòu)變化，部分原因是它們暴露于引起渴望和監(jiān)測(cè)其神經(jīng)反應(yīng)的游戲線索。這些神經(jīng)變化基本上與其他令人上癮的疾病相似。
那么所有這些大腦變化是什么意思？ “我們專注于大腦對(duì)視頻游戲的反應(yīng)，但這些影響并不一定會(huì)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)生活中的變化。”帕勞斯說(shuō)。由于視頻游戲是一項(xiàng)新技術(shù)，因此對(duì)其影響的研究還處于起步階段。例如，我們還在繼續(xù)研究游戲的哪些方面會(huì)影響哪些大腦區(qū)域以及是如何影響的。
“視頻游戲很有可能是積極的（注意力、視覺(jué)和運(yùn)動(dòng)技能）方面和消極的方面（成癮風(fēng)險(xiǎn)）并存的，我們必須重視這種復(fù)雜性。”帕勞斯解釋說(shuō)。
