也就是說，如果你本身就是個“壞胚”，就別再充“好人”了！專家告知的真相——在抵擋癌癥的博弈中，好的生活方式永遠無法與遺傳作用抗衡！也就是說：如果你的父母輩患有大腸癌，你又不幸繼承了他們的“壞基因”，那么你再怎么堅持良好的起居方式，你患上大腸癌風險還是很高。但我們是否就此無所作為？
“不！”
專家建議，避免“壞基因”引發(fā)致命危害，就是保持一份警覺，平時用好的生活方式“調教”它，或是在它“使壞”的時候，利用靠譜的醫(yī)學檢測手段，及時捕捉它，遏止它。
防癌食品只是個神話
別在生活中處處謹小慎微，扮演健康飲食起居的“好人”，而是要學習、掌握一些必要的醫(yī)學知識，在癌癥大敵來臨時，一眼識破它，借助醫(yī)學篩查手段，做到早期發(fā)現(xiàn)癌前期病變或是早期癌癥，并進行足量的治療。
專家稱：“一些健康的生活方式是可以減少大腸癌發(fā)生的幾率，比如多喝奶，提高鈣的攝入量等等，一般人群即使全做到了，也只能讓危險度減少1%。”由此可見，預防大腸癌等癌癥，吃什么、怎么吃真的不像人們想像得那么重要，那些防癌食品只是個神話。
大腸癌篩查是預防的關鍵點
在我國，像上海這樣的大城市，大腸癌發(fā)病率位居所有腫瘤的第二位，已經(jīng)超過了肝癌和肺癌。世界上絕大多數(shù)國家與我國一樣，大腸癌的發(fā)生率近年來都在攀升。但唯獨美國，其大腸癌發(fā)病率和死亡率從2001年開始就不斷下降。是什么原因？我國又能從中汲取到什么靠譜的經(jīng)驗呢？
據(jù)專家介紹，美國NCI研究院曾做過非常詳盡的調查和研究，結論是，大腸癌發(fā)病率下降的原因50%是因為國家全面推行結直腸癌的篩查工作。
專家建議：“兩類人群要比普通人更積極參與到篩查中去！”一類是有遺傳背景的人群，比如，家族中有人50歲以前發(fā)生了大腸癌，那么他相關的家人都要在40歲前甚至更早進行大腸癌篩查。只要能早期發(fā)現(xiàn)，就能逃過死亡一劫。“因為早期大腸癌的治愈率非常高。”
二是已患有大腸腺瘤的患者，也就是那些有明顯癌前病變的人群。他們要防大腸癌，不但要把這些病治好，還要定期進行大腸癌基因篩查。其實也就是到醫(yī)院相關?？铺钜粋€表，然后做一下大便的檢驗，對于高危人群醫(yī)生會建議進一步做結腸鏡。
